Category Archives: Beslenme / Anne Sütü

Home Archive by category "Beslenme / Anne Sütü"
emzirme desteği

Emzirme Destek Sistemi (EDS) Nedir? Biberon Kullanmak Zorunda Değilsiniz!

Anne sütü az geldiğinde bebek doymayacak, ağlayıp huysuzlanacak, hatta bir süre sonra çaresizce memeyi tutmaktan vazgeçecektir. Bu arada aç kalmasın diye mama takviyesi başlanacak. Biberonla mama vermeye başlayacaksınız. Sonra bebek hızlı bir şekilde akan, kolayca ağzını dolduran...
Read More

MEMEDEN AYRILMA SÜRECİ- BEBEĞİMİ MEMEDEN NASIL AYIRABİLİRİM?

MEMEDEN AYRILMA SÜRECİ Emzirme anne bebek arasındaki bağı oluşturan ve devam ettiren temel öğedir. Meme sayesinde bebek hayata tutunur. Bebeğinizi kaç yaşına kadar emzireceğiniz, bebeğinizle birlikte sizin vereceğiniz bir karardır. Annenin çalışma durumu, sağlık durumu, kulland...
Read More

Kabızlık Tedavisinde Beslenme Önerileri

1) Kabızlığa neden olan yiyecekleri azaltın ya da uzak durun ● elma, muz, jöle, havuç, pirinç, süt, makarna, beyaz un 2) Diyetteki lif miktarını arttırın ● işlenmemiş kepek ya da kepek parçaları, çavdar, arpa,tam buğday ● yulaf ezmesi, kepekli kraker, lifli kurabiye ● esmer...
Read More

YENİ DOĞAN BEBEĞİN MİDESİ NE KADAR BÜYÜKTÜR

Yeni doğan bir bebeğin midesi küçük bir kiraz kadardır. Az miktarda damla damla gelen Anne sütü bile ilk 2-3 gün bebeğinize yeterli olacaktır. Sağlık sorunu olmadığı sürece, doktorunuz veya hemşireniz önermediği takdirde bebeğinize anne sütü dışında bir şey  vermenize ger...
Read More

PARMAK GIDALAR – Bebeğinizin Elleriyle Kendi başına Yiyebileceği Gıdalar

🔸 Bebeğiniz 8-9 aylık olduğunda parmak gıda dediğimiz eline alıp, ağzına götürüp koparıp çiğneyebileceği gıdalardan verebilirsiniz. 🔸 Kendi yeme alışkanlığının gelişebilmesi, el-göz koordinasyonu, ince kas becerileri için  bu gıdalar çok önemli. 🔸 Parmak gıda...
Read More

1-3 YAŞ ÖRNEK BESLENME ŞEMASI- KAÇ ÖĞÜN TÜKETMELİ- NE KADAR TÜKETMELİ

Bir ila 3 yaş arası çocuklar günde 4 öğün yemek yerse yeterli olacaktır. Ne kadar tüketmeli sorusunun cevabı görselde bulabilirsiniz. Bu dönemde aşırı ısrar, inatlaşma yemek konusunda başarısız sonuçlara yol açabilir. Abur cubur gıda tüketimi de zaten az olan iştahın daha d...
Read More