Bağırsaklarımız Vücudumuzun İçinde Değil! Bağırsaklarımız, vücudumuzun içinde kapalı bir sistem gibi görünse de aslında ağızdan başlayıp makatta sonlanan bir hortum gibi devam eder. Bu sindirim sistemi, besinlerin emilimini sağlar ve artık maddelerin dışkı yoluyl...
İlikli Kemik Suyu: Bağırsak Sağlığı İçin Doğal Şifa
Bağırsak duvarının onarılmasında **et-kemik suları** adeta mucizevi bir rol oynar. Özellikle **sızdıran bağırsak sendromu (Leaky Gut Syndrome)** gibi durumlarda, kemik suyunun içerdiği **jelatin, doğal yağlar, mineraller, vitaminler ve amino asitler** bağırsak duvarını iyileştir...
Fonksiyonel Tıp: Çocuk Sağlığında Bütüncül ve Kişiye Özel Yaklaşım
Modern tıp, akut hastalıklar ve enfeksiyonlar gibi durumlarda büyük başarılar elde etmiş olsa da, kronik hastalıkların tedavisinde genellikle semptomları geçici olarak baskılamakla sınırlı kalmaktadır. Fonksiyonel tıp ise, kronik hastalıkların kökenine inerek, bireyin genetik yap...
Osmanlı’da Yetiştirilen, Ancak Günah Sayıldığı İçin Yok Edilen Avokadonun Hikayesi
Avokado, bugün sağlıklı beslenme trendlerinin yıldızı olan, besleyici özellikleriyle bilinen bir meyve. Anavatanı Meksika olan avokadonun tarihi MÖ 10.000’lere kadar uzanıyor. Tropikal iklimde yetişen bu meyve, Türkiye’nin Akdeniz bölgesinde de üretiliyor. Ancak bundan tam 300 yı...
Çocuklarda Öksürük Nedenleri ve Evde Uygulanabilecek 10 Etkili Yöntem 🌟
Çocuklarda öksürük neden olur? Öksürük, çoğu zaman basit bir soğuk algınlığının belirtisidir. Ancak uzun süreli, şiddetli ya da başka belirtilerle birlikteyse, ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu yazıda, çocuklarda öksürük nasıl geçer? sorusuna yanıt olacak e...
FONKSİYONEL TIP VE GELENEKSEL TIPTAN FARKLARI Â
Akut hastalıklarda, enfeksiyonlarda modern tıp büyük bir çığır açmış olmasına rağmen kronik hastalıklarda sınıfta kalmaktadır. Fonksiyonel tıp, hastalıkların kökenine inerek bireyin sağlığını bütüncül bir şekilde ele alan bir yaklaşımı ifade eder. Kronik hastalıklar...
KULAK ŞEKİL BOZUKLUKLARI: KEPÇE KULAK, FİNCAN KULAK VE KATLANMIŞ KULAK HAKKINDA BİLGİ
Yeni doğan bebeklerin yaklaşık %20’sinde kepçe kulak, fincan kulak veya katlanmış kulak gibi kulak şekil bozuklukları görülebilir. Bu durumların çoğu kendiliğinden düzelir, ancak sadece %3-5’inde tedavi gerektirir. Bebeğiniz 15 günlük olduğunda kulak şekli hala bozuksa, bu ko...
BABA ÇOCUK İLİŞKİSİ, YAŞADIĞIMIZ PİŞMANLIKLAR HAKKINDA MÜKEMMEL BİR YAZI
BABA UNUTUR Dinle oğlum, Bunları sana sen uyurken söylüyorum. Küçücük elini yanağının altına sokmuşsun, nemli alnındaki sarı lülelerin yapış yapış ıslak. Odana bir hırsız gibi süzülerek girdim. Birkaç dakika önce kütüphanede oturmus gazetemi okurken vicdan azabım ...
AKARLAR ve EV TOZU ALERJİSİNDEN KORUNMAK İÇİN ÖNERİLER
EV TOZU AKARI NEDİR? Ev tozu akarı, mikroskopik boyutlarda olan ve ev tozunda bulunan canlılardır. Bu akarlar genellikle kumaÅŸ ve süngerlerde kolayca çoÄŸalır; evlerdeki halılarda, yatak takımlarında, yastıklarda ve diÄŸer yumuÅŸak mobilyalarda yaÅŸarlar. Ev tozu akarları, özellikle sÄ...
SÜTÜ KESTİREREK YAPTIĞINIZ ŞEY PEYNİR DEĞİLDİR! EVDE LOR PEYNİRİ NASIL YAPILIR?
Gerçek peynir mayalanarak yapılır, yani fermentedir. Bu nedenle probiyotik özelliği vardır. Sütü limonla kestirip, çöken kısım (çökelek) peynir değildir. Bu çökelek veya süt kesiğidir; sütün çöken kısmı kazein, sulu kısmı whey proteindir. Fakat fermente etmediğimiz ...