Tag Archives: beslenme

Home Posts tagged "beslenme"
Avatar photo

Published OnOcak 24, 2024

Dr. Erdal Pazar Bebekler için Tarifler, Çocuk BeslenmesiTags: , , , ,

ISPANAK VE AVOKADOLU YEŞİL SMOOTHİE

Smoothie sınırsız içerik seçeneğiyle her yaştaki çocuklar ve yetişkinler için sağlıklı, renkli ve doyurucu bir öğün alternatifidir. Malzemeler:  Hazırlanışı:  C, A ve B6 vitaminlerinden zengin bu tarifi ek gıda alan bebekler için 7. aydan itibaren verebilirsiniz.  Kabızlık...
Read More
Avatar photo

Published OnAralık 12, 2020

Dr. Erdal Pazar Çocuk SağlığıTags: , , , , , ,

ÇOCUKLARDA SAĞLIKLI YAŞAM VE OBEZİTEDEN KORUNMA: 5-2-1-0 KURALI

Çocukların sağlığını korumak ve onları obeziteden korumak için basit bir kuralımız var. Kısaca 5-2-1-0 kuralı olarak adlandırılıyor. 5: Beş ya da daha fazla porsiyon SEBZE-MEYVE tüket 2: İki saat ile sınırlı EKRAN (TV, bilgisayar, Tablet, telefon) 1: Bir saat terleyinceye kadar...
Read More
Avatar photo

Published OnKasım 10, 2020

Dr. Erdal Pazar Beslenme / Anne Sütü, Ek GıdaTags: , ,

ÇOCUĞUMA PEKMEZ YEDİRİYORUM, DEMİR TAKVİYESİNİ VERMESEM OLUR MU?

Çocuğunuza her gün 500 gr (yazı ile yarım kilo) Koska üzüm pekmezi yedirebilirseniz 5 damla demir takviyesini vermenize gerek yok. 6 aylık bir bebeğe bunu veremeyeceğimiz için koruyucu amaçlı demir takviyesi 4. ayda başlanıyor, 12 aya kadar öneriliyor. Pekmez içeriği değişken bir...
Read More