Published OnAralık 9, 2020
İştahsız Çocuk – Yeme Yedirme Davranışı Hakkında
Özgür Bolat – Beni Ödülle Cezalandırma kitabından güzel bir alıntı....
Published OnAralık 9, 2020
İŞTAHSIZ ÇOCUKLAR İÇİN ÖNERİLER
Yemek Seçen ve İştahsız Çocuklar İçin TaktiklerBir-üç yaş bebekleri için genel kural, ne yiyeceğine sizin, ne kadar yiyeceklerine ise onların karar vermesidir. Ne zaman yiyeceğine ise birlikte karar verebilirsiniz. Bebeğiniz için sağlıklı yiyecekler satın alın, yiyecekleri sağl...
Published OnAralık 9, 2020
Çocuğum için Balık Yağı kullanmak zorunda mıyım? Yaz döneminde balık yağına ara vermek mi gerekiyor?
Çocuğunuz için illa balık yağı şuruplarından vermenize gerek yok. Önceliğimiz balık tüketerek, doğru beslenerek bu ihtiyacını karşılamasıdır. Ama evde balık pişirmiyorsanız, ya da çocuğunuz yeterince tüketmiyorsa takviye kullanmanızı öneririm. Yaz d...
Published OnAralık 9, 2020
SÜT ALERJİSİNDE UZAK DURULMASI GEREKEN GIDALAR
Bebeğinizde İnek Sütü Protein Alerjisinden şüpheleniliyorsa ve size emzirdiğiniz için diyet yapmanız önerildiyse yukarıdaki listeyi iyice inceleyin. burada yazılı olan gıdaların içinde süt veya süt ürünleri bulunmaktadır. Bu gıdaları hem sizin hem de çocuğunuzun tüketmemesi...
Published OnAralık 9, 2020
BAŞARILI EMZİRME – BEBEK MEMEYİ TUTMAKTA ZORLANIYORSA
Memeyi kavratmakta zorlanıyorsanız işte size ipuçları. 1) Rahat ve dik bir pozisyon alın, sırtınızı yaslayın, bir elinizle bebeğinizi tutun, diğer elinizle başparmak ve işaret parmağınızla ‘C’ şeklinde memeyi tutun. Bebeğin çenesini hizalayarak memeye yaklaştırın....
Published OnAralık 3, 2020
EK GIDAYA BAŞLAYAN BEBEKLER KAÇ ÖĞÜN YEMEK YEMELİ, ÖRNEK BESLENME ŞEMASI
6. Aydan sonra ek gıda almaya başlayan Anne sütü alan bebekler için öğün sayısı: * Anne sütü bu dönemde ağırlığını korumaktadır. * Gündüz 3 saatte bir emmesi yeterlidir. * Gece beslenmesi bu dönemde azaltılmaya çalışılmalıdır. Gece boyu 1 veya 2 defa emmesi yeterlidir. ...
Published OnAralık 3, 2020
BEBEKLER İÇİN BALIK ÇORBASI (8.aydan itibaren)
Malzemeler ● 100 gr. Somon (mevsimine göre başka bir balık kullanılabilir) ● 1 adet küçük boy patates ● 1 adet küçük boy havucun yarısı ● 4 su bardağı su ● 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ● 1/2 su bardağı kırmızı mercimek Hazırlanışı Tencereye 4 su bardağ...
Published OnAralık 3, 2020
MISIR UNU ÇORBASI (6. Aydan itibaren)
MALZEMELER: ▪180 ml su ▪2 tatlı kaşığı Organik Mısır unu ▪1 yemek kaşığı zeytinyağı ▪İsteğe göre 3 ölçek 2 numara formül mama eklenebilir. ▪İsteğe bağlı bir tutam kimyon, nane, dereotu (1 yaşından sonra) MISIR UNU ÇORBASI YAPILIŞI: ▪Bir tencerede mısır unu ve...
Published OnAralık 1, 2020
SÜT DİYETİ YAPAN ANNELER İÇİN KALSİYUMDAN ZENGİN BESLENME
⏩ İnek sütü alerjisi olan bebeklerde annelerin süt ve süt ürünleri tüketememesi hayat kalitesini düşürmektedir. ⏩ Süt alerjisi olan Çocuklar için de ek gıda ile beslenmeye başlayınca bu kısıtlama oldukça zorlayıcı olmaktadır. Bir yandan dengeli beslenme ve kalsiyum ihtiyac...
Published OnAralık 1, 2020
GÖKKUŞAĞI TARZI BESLENME, GÜÇLÜ BAĞIŞIKLIK İÇİN RENK RENK BESLENME
Bu ara en sık sorulan sorulardan birisi “çocuğumun bağışıklığını desteklemek için hangi şurubu/vitamini vermeliyim?” Bağışıklığın düzgün çalışması için illa bir şurup vermeye gerek yok. Bunun için sağlıklı ve çeşitli rengarenk beslenme yeterli. Hemen anl...