İnek Sütü Protein Alerjisi (İSPA), bebeklerde ve çocuklarda sık görülen bir besin alerjisidir. İnek sütünde bulunan proteinlere karşı bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkar. İSPA olan çocuklar, süt ve süt ürünleri tükettiklerinde cilt, sindirim ve...
Bebeğime Ek Gıda Olarak İlk Ne Vermeliyim?
Bebeğinizde Ek Gıdalara Başlarken Nelere Dikkat Etmelisiniz? Bebeğinize ek gıdaya geçiş, dünya genelinde farklı coğrafyalarda ve kültürlerde değişiklik gösteren bir süreçtir. Özellikle ailenin yaşadığı bölgede bulunan doğal besinler ve mutfak alışkanlıkları bu süreci etk...
EK GIDA İÇİN DOĞRU ZAMAN MI?
İlk 6 ay sadece anne sütüne devam edin. Anne sütü Bebeğinizin su dahil tüm ihtiyacını 6 aylık olana kadar karşılar. Aşağıdaki belirtiler bebeğinizin ek gıda için hazır olduğunun göstergeleri sayılabilir. Aşağıdaki belirtiler ise ek gıdaya hazır olma işareti değildir. Lü...
BEBEĞİM İÇİN EMZİK KULLANAYIM MI?
Hakkında farklı görüşler bulunan konulardan birisi bebeklerde emzik kullanımıdır. Kimisi zararlıdır, kesinlikle bebeğine verme der. Kimisi de emzik hayat kurtarır, anneyi rahatlatır, mutlaka kullan der. Kesin sınırlar olmamakla birlikte emzik kullanmanın bazı avantajları ve dezavan...
MAMA İLAÇTIR, GEREKSİZ YERE KULLANMAYIN
Yeni doğmuş bir bebeğin ihtiyacı anne sütüdür. Açlığını, susuzluğunu giderir, onu hastalıklardan korur. Emzirme sayesinde bebek anne ile bağ kurar, güvende hisseder. Anne sütü bebeğin hem ilk aşısı, hem de mikrobiyata dengesi ile koruyucu kalkanıdır, mucizedir. Her bebeğin b...
KARNABAHAR PİZZA
Malzemeler: 1 küçük boy karnabahar 1-2 yemek kaşığı labne peyniri 1 küçük kase rendenin ince tarafı ile rendelenmiş herhangi bir eriyen peynir 1 yumurta 1 domates 2 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı domates salçası 1-2 yemek kaşığı organik soğuk sıkım zeytinyağı Tuz-karabiber...
PIRASALI ÇORBA (7. Aydan itibaren)
Malzemeler: 1 küçük boy patates yarım havuç 1 avuç ıspanak yaprağı 2 parmak kadar pırasa 1 tatlı kaşığı iri bulgur yarım çay bardağı su 1,5 yemek kaşığı haşlanmış pirinç Yapılışı: 1 küçük boy patates, yarım havuç , 1 avuç ıspanak yaprağı , 2 parmak kadar pıra...
KURU MEYVELİ SÜTLAÇ (+9 ay)
Malzemeler: 150 ml (1 çay bardağı) su 1,5 yemek kaşığı haşlanmış pirinç 1 yemek kaşığı pirinç unu 3 ölçek formül mama (2 numara devam sütü) 1 adet kuru erik 1 adet kuru kayısı Hazırlanışı: 150 ml suyla pirinci haşlayın. Kaynayıp yumuşak hale gelince pirinç ununu da ek...
BEBEK KUMPİRİ (7. Aydan itibaren)
Malzemeler: 1 orta boy haşlanmış patates ½ haşlanmış yumurta sarısı 1 tatlı kaşığı pekmez ½ kibrit kutusu tuzsuz beyaz peynir 300 ml anne sütü ya da devam sütü Hazırlanışı: Patatesi haşlayın ve kabuğunu soyun. Yumurtayı 5-7 dk kaynayacak şekilde pişirin ve sarısını ay...
YEŞİL ÇORBA (6. Aydan itibaren)
Malzemeler: 1 çorba kaşığı bezelye 2 avuç semizotu yaprağı 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı 90 ml anne sütü ya da devam sütü Hazırlanışı: 1 çorba kaşığı bezelye ve bir avuç semizotunu buhar tenceresinde pişirin ve tel süzgeçten geçirin. 1 tatlı kaşığı zeytinyağ...















