Malzemeler: 1 adet orta boy kabak 4 dal semizotu 1 tatlı kaşığı yulaf unu 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı 90 ml anne sütü ya da devam sütü Hazırlanışı: 1 orta boy kabağı küp küp doğrayın. 4 dal semizotunu elle bölerek küçük parçalar haline getirin ve buhar tenceresind...
SÜTLÜ ENGİNAR ÇORBASI (6. Aydan itibaren)
Malzemeler: 1 adet enginar içi 1/2 orta boy kabak 1 küçük boy patates 2 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı 90 ml anne sütü ya da devam sütü Hazırlanışı: Enginar içi, patates ve kabağı haşlayıp tel süzgeçten geçirin. 90 ml anne sütü ya da devam sütünü haşlanmış sebzeler...
KIYMALI KABAKLI BEZELYE PÜRESİ (7. Aydan itibaren)
Malzemeler: 1 orta boy kabak Yarım havuç 2 çorba kaşığı bezelye 1 tatlı kaşığı kuzu kıyma (yağsız) 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı Hazırlanışı: Kabak, havuç ve bezelyeyi buharda haşlayın. Çatalın tersiyle ezerek karışımı bebeğinizin yiyebileceği kıvama getirin....
EV YOĞURDU (6. Aydan itibaren)
Anne sütü veya devam sütü kullanarak ya da günlük pastörize inek sütü ile hazırlayabilirsiniz. 90 ml kaynamış ılımış suya 3-4 ölçek devam sütü (formül mama) ekleyin ve karıştırın. Hazırladığınız devam sütünü cam kavanoza aktarın ve 1-2 tatlı kaşığı yoğurt ekle...
ŞEFTALİ PÜRESİ (4-6. Aydan itibaren)
1 küçük boy şeftalinin kabuklarını soyun, cam rendede rendeleyin. Çatalla iyice ezerek püre haline getirin Mevsiminde göre elma, armut, muz, kayısı gibi meyveleri de kullanabilirsiniz. Pürenizin kıvamı katı ise bir miktar anne sütü veya su ile seyreltebilirsiniz. NOT: Bebeklere meyv...
LOHUSALIK DEPRESYONU – Emziren Anneye Nasıl Destek Olabilirsiniz?
Gebelik ve Doğum süreci başlı başına zor ve insanı yıpratan bir dönemdir. Doğum, bu süreci tamamlayıp rahata kavuşacağınız an değildir. Kadınlar için gebelikte alınan kilolar, rahat hareket edememe, bulantı kusma dönemleri, mide yanmaları, ağrı, yaşanan hormonal dalgalanmal...
ÇOCUĞUMA PEKMEZ YEDİRİYORUM, DEMİR TAKVİYESİNİ VERMESEM OLUR MU?
Çocuğunuza her gün 500 gr (yazı ile yarım kilo) koska üzüm pekmezi yedirebilirseniz 5 damla demir takviyesini vermenize gerek yok. 6 aylık bir bebeğe bunu veremeyeceğimiz için koruyucu amaçlı demir takviyesi 4. ayda başlanıyor, 12 aya kadar öneriliyor. Pekmez içeriği değişken bir...
GECE ALT ISLATMA (ENÜREZİS NOKTURNA)
Çocuklar genellikle 2 yaşından sonra gündüz tuvalet ihtiyacını söylerken, gece tuvaletini söyleme ve kontrol etme 3-4 yaşa kadar sürebilir. Çocukların %75’i 3 yaşında, %85-90’ı da 5 yaşında gece kurudur. 5-9 yaş arası çocukların her yıl %10-15’i gece kuruluğ...
DEMİR EKSİKLİĞİNDE BESLENME ÖNERİLERİ
Demir eksikliğine bağlı kansızlık çocuklar için çok önemli bir hastalıktır. Bu hastalık başlangıçta iştahsızlık, halsizlik, çabuk yorulma, toprak-kağıt ve anormal maddeler yeme isteği yapar. Tedavi edilmemesi durumunda ise bu belirtilerde artışın yanında dilinde yara, tırn...
ÇOCUKLARDA BÖBREK TAŞI-KUM DÖKME İÇİN ÖNERİLER
Çocuklarda böbrek taşı veya kum dökme nadir görülmektedir. Genellikle bu çocukların ailelerinde böbrek taşı düşürenler bulunmaktadır. İdrar yolu enfeksiyonları ve idrarda kalsiyum atılımının fazla olması en sık görülen sebeplerdir. Bazen kolik dediğimiz gaz sancısı olan ...













