Dr. Erdal Pazar, Uzm. Dr. Erdal Pazar sitesinin yazarı.

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Bebekler için TariflerTags: bebekler için tarhana, etli tarhana çorba

ETLİ TARHANA ÇORBASI (7. aydan itibaren)

Malzemeler: 1 çorba kaşığı ev yapımı acısız tarhana 1 çorba kaşığı (bebeğinizin avuç içi kadar) yağsız çift çekilmiş kuzu/dana kıyma 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 200 ml su Hazırlanışı: Bir çorba kaşığı tarhanayı 1 çay bardağı kadar ılık suda 10 dk bekletip k...

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Bebekler için TariflerTags: bebek tarifleri, Yoğurtlu çorba

YOĞURT ÇORBASI (6. aydan itibaren)

MALZEMELER: 2 çorba kaşığı yoğurt 1 çorba kaşığı haşlanmış pirinç 2 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı 150 ml su HAZIRLANIŞI: Tencereye 150 ml su, yoğurt ve pirinçleri ekleyip karıştırın. Kısık ateşte pişirin. Kıvamını aldıktan sonra ocaktan alın. Ilımasını bekle...

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Bebekler için TariflerTags: 6 aylık bebek tarifleri, İRMİKLİ MUHALLEBİ, lezzetli tarif, minik gurme

İRMİKLİ MUHALLEBİ (6. aydan itibaren)

MALZEMELER: 150 ml su 2 tatlı kaşığı irmik 5 ölçek devam sütü (2 numara bebek maması) HAZIRLANIŞI: 150 ml su ile 2 tatlı kaşığı kadar irmiği kısık ateşte pişirin. Muhallebi kıvamına gelince ocaktan alıp 5 ölçek devam sütü ilave edin ve karıştırın. Ilıması için bekl...

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Bebekler için TariflerTags: bebeklere lezzetler, ek gıda, tarifler, yulaflı kabak

YULAFLI KABAK ÇORBASI (7. Aydan itibaren)

Malzemeler: 1 adet orta boy kabak 4 dal semizotu 1 tatlı kaşığı yulaf unu 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı 90 ml anne sütü ya da devam sütü Hazırlanışı: 1 orta boy kabağı küp küp doğrayın. 4 dal semizotunu elle bölerek küçük parçalar haline getirin ve buhar tenceresind...

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Bebekler için TariflerTags: bebek beslenmesi, bebek tarifleri, ek gıda, enginar

SÜTLÜ ENGİNAR ÇORBASI (6. Aydan itibaren)

Malzemeler: 1 adet enginar içi 1/2 orta boy kabak 1 küçük boy patates 2 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı 90 ml anne sütü ya da devam sütü Hazırlanışı: Enginar içi, patates ve kabağı haşlayıp tel süzgeçten geçirin. 90 ml anne sütü ya da devam sütünü haşlanmış sebzeler...

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Bebekler için TariflerTags: bebek beslenmesi, bebekler için tarif, kıymalı kabaklı bezelye püresi, lezzetli tarif

KIYMALI KABAKLI BEZELYE PÜRESİ (7. Aydan itibaren)

Malzemeler: 1 orta boy kabak Yarım havuç 2 çorba kaşığı bezelye 1 tatlı kaşığı kuzu kıyma (yağsız) 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı Hazırlanışı: Kabak, havuç ve bezelyeyi buharda haşlayın. Çatalın tersiyle ezerek karışımı bebeğinizin yiyebileceği kıvama getirin....

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Bebekler için TariflerTags: bebek yoğurdu, ev yoğurdu, yoğurt mayalama

EV YOĞURDU (6. Aydan itibaren)

Anne sütü veya devam sütü kullanarak ya da günlük pastörize inek sütü ile hazırlayabilirsiniz. 90 ml kaynamış ılımış suya 3-4 ölçek devam sütü (formül mama) ekleyin ve karıştırın. Hazırladığınız devam sütünü cam kavanoza aktarın ve 1-2 tatlı kaşığı yoğurt ekle...

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Bebekler için TariflerTags: bebek tarifleri, şeftali püresi

ŞEFTALİ PÜRESİ (4-6. Aydan itibaren)

1 küçük boy şeftalinin kabuklarını soyun, cam rendede rendeleyin. Çatalla iyice ezerek püre haline getirin Mevsiminde göre elma, armut, muz, kayısı gibi meyveleri de kullanabilirsiniz. Pürenizin kıvamı katı ise bir miktar anne sütü veya su ile seyreltebilirsiniz. NOT: Bebeklere meyv...

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Anne Sütü & EmzirmeTags: anne sütü, doğum sonrası depresyon, lohusa depresyonu, postpartum depresyon, sağlıklı anne sağlıklı bebek

LOHUSALIK DEPRESYONU – Emziren Anneye Nasıl Destek Olabilirsiniz?

Gebelik ve Doğum süreci başlı başına zor ve insanı yıpratan bir dönemdir. Doğum, bu süreci tamamlayıp rahata kavuşacağınız an değildir. Kadınlar için gebelikte alınan kilolar, rahat hareket edememe, bulantı kusma dönemleri, mide yanmaları, ağrı, yaşanan hormonal dalgalanmal...

Published OnKasım 30, 2020

Dr. Erdal Pazar Ek GıdaTags: bebek beslenmesi, çocuklarda kansızlık, demir takviyesi

ÇOCUĞUMA PEKMEZ YEDİRİYORUM, DEMİR TAKVİYESİNİ VERMESEM OLUR MU?

Çocuğunuza her gün 500 gr (yazı ile yarım kilo) koska üzüm pekmezi yedirebilirseniz 5 damla demir takviyesini vermenize gerek yok. 6 aylık bir bebeğe bunu veremeyeceğimiz için koruyucu amaçlı demir takviyesi 4. ayda başlanıyor, 12 aya kadar öneriliyor. Pekmez içeriği değişken bir...

« Previous Page 1 2 3 4 5 … 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Next Page »

Son Yazılarımız

İletişim

Bizi Takip Edin

ETLİ TARHANA ÇORBASI (7. aydan itibaren)

YOĞURT ÇORBASI (6. aydan itibaren)

İRMİKLİ MUHALLEBİ (6. aydan itibaren)

YULAFLI KABAK ÇORBASI (7. Aydan itibaren)

SÜTLÜ ENGİNAR ÇORBASI (6. Aydan itibaren)

KIYMALI KABAKLI BEZELYE PÜRESİ (7. Aydan itibaren)

EV YOĞURDU (6. Aydan itibaren)

ŞEFTALİ PÜRESİ (4-6. Aydan itibaren)

LOHUSALIK DEPRESYONU – Emziren Anneye Nasıl Destek Olabilirsiniz?

ÇOCUĞUMA PEKMEZ YEDİRİYORUM, DEMİR TAKVİYESİNİ VERMESEM OLUR MU?

Tedaviler

Sayfalar

Adres