Çocuklar Günlük Ne Kadar Su içmelidir?

Ek gıdaya başladıysanız bebeğinize sık sık su teklif edin. Beslenme sonrası içilen bir kaç yudum su bebeğin ağız sağlığı için faydalıdır.

Sulu gıdalar, meyve, sebzeler diyetinde yer alsın. 

Bebekler için su önemlidir

Yaz sıcakları, nemli ve bunaltıcı havalarda çocukların su ihtiyacı artar. 

Ateşli hastalıklar, ishal, üst solunum yolu enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonu gibi durumlar çocuğun su ihtiyacını daha da artırır. Özellikle ateşli olduğu hastalık dönemlerinde çocuğunuza sık sık su ve sulu gıdalar teklif edin.

Öksürük ve balgamlı öksürüklerde de sık sık su içmek, boğazını ıslatıp rahatlamasını sağlayacaktır.

Tüm yaşta çocuklar su içmeyi unutmasın