Çocuklarda böbrek taşı veya kum dökme nadir görülmektedir. Genellikle bu çocukların ailelerinde böbrek taşı düşürenler bulunmaktadır.
İdrar yolu enfeksiyonları ve idrarda kalsiyum atılımının fazla olması en sık görülen sebeplerdir. Bazen kolik dediğimiz gaz sancısı olan bebeklerde huzursuzluğa neden olan sebepleri araştırırken tesadüfen saptanabilmektedir.
Saptanabiliyorsa taşın içeriğine bakılarak nedenleri araştırılır ve tedavi gerekip gerekmediğine karar verilir.
Taşın niteliğinden bağımsız olarak şu genel önerilere uyarsanız çocuğunuzun böbrek taşları veya kum eriyip kendiliğinden kaybolabilir.
1)İdrarda kalsiyum atılımını azaltmak için:
- Günlük sıvı tüketimini artırın.
Süt çocuklarında >750 ml,
1-5 yaş >1000 ml,
5-10 yaş >1500 ml
- Tuz alımını kısıtlayın.
- Kalsiyum alımını kısıtlamaya gerek yoktur. Aşırı kalsiyum tüketiminden kaçınmak yeterlidir.
- D Vitamini kullanmaktan sakının.
- Hayvansal protein alımını kısıtlayabilirsiniz.
2) İdrarda okzalat atılımını azaltmak için:
- Okzalat içeren gıdalardan uzak durun; çilek, ıspanak, şalgam, turunçgiller, çay, kahve
- C vitamini fazlasından sakının.
- Az yağlı diyet alışkanlığı edinin.
3) İdrarın asitliğini azaltmak için:
- Yüksek pH’lı (alkali) su için (saka su)
- Bol bol limon, limonata tüketin, erik suyu, kızılcık suyu veya kompostosu için.
Dr. Erdal PAZAR
