Bu tabloda yaşlara göre önerilen günlük toplam uyku süreleri verilmiş. ▶Lacivert ile gösterilen ideal uyku süresi, buna gün içindeki kısa uykular da dahil. ▶Açık mavi renkler ise günlük olması gereken minimum ve maksimum uykusüresini göstermekte.  ⏩ 0-3 ay bebekler için: i...